Miesiąc: Lipiec 2019

Aminokwasy dla sportowców – czy warto po nie sięgnąć?

Aminokwasy to niezwykle ważna grupa składników, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Część z nich wytwarzana jest w organizmie, pozostałe musimy dostarczyć wraz z pożywieniem.  Aminokwasy dla sportowców – jak dostarczać je do organizmu? Aminokwasy endogenne są grupą składników, które są…